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编辑患者张某，女，38岁，最近几个月来睡眠不佳，白天疲乏、昏昏欲睡，眼有黑圈，经常打呵欠，晚上又难以入睡。护士为他制定的护理措施哪项不妥
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A.
睡前喝少量的热牛奶
B.
进行放松和深呼吸练习
C.
每晚睡眠前给该患者服安眠药
D.
可采用安慰剂
E.
睡眠前听轻音乐
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